インスタント麺、長崎ちゃんぽん

2種類買ってみた

主な違い

フライパン一つで簡単調理、塩分一食4.8g

麺を一度水洗いするタイプ、塩分一食8.4g

麺の塩分は茹でると、茹で湯に移るのですが

水洗いタイプは3.6gの塩分減少があるのかな

素麺の様な細い麺だと、塩分の流出大だが

ちゃんぽん麺は太そうです